Textiles évacuant l'humidité - Guide complet

Qu'est-ce que l'évacuation de l'humidité et comment fonctionne-t-elle ?

Les textiles anti-humidité attirent la transpiration vers la surface du vêtement pour qu'elle s'évapore. Vous restez ainsi au sec et à l'aise tout au long de votre séance. L'eau étant une matière adhésive qui colle aux surfaces, l'évacuation de l'humidité fonctionne par un processus appelé « action capillaire ». Les molécules d'eau sont aspirées par les minuscules trous d'un tissu vers sa surface, puis la tension superficielle du textile les rassemble pour qu'elles s'évaporent. De leur composition à leur fonctionnement, ce guide vous présente toutes les caractéristiques des textiles évacuant l’humidité.

Textiles évacuant l’humidité : pourquoi sont-ils indispensables

Si vous vous demandez comment ne pas transpirer dans du polyester ou du nylon, ou comment moins transpirer pendant le sport, c’est peine perdue. La transpiration est en effet un processus biologique essentiel et inéluctable qui permet à notre corps de maintenir sa température. Cependant, lorsque la sueur est absorbée par les vêtements, elle donne chaud, puis froid. Les textiles qui évacuent l'humidité permettent justement à la transpiration de s’évaporer tout en limitant l'accumulation de bactéries et en évitant les irritations, vous garantissant ainsi un confort optimal.

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De quoi sont-ils composés ?

Les tissus anti-humidité sont fabriqués à partir de fibres synthétiques ou naturelles. Ils ont en commun d’être dotés de minuscules espaces entre leurs fibres permettant à l'humidité de s’évaporer.

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Quels textiles évacuent l'humidité ?

Vous vous demandez « quel tissu pour ne pas transpirer faut-il porter ? ». Vous avez presque l’embarras du choix ! En effet, il existe une grande variété de fibres synthétiques et naturelles qui évacuent l'humidité.

Fibres synthétiques

Les textiles synthétiques sont traités chimiquement pour évacuer l'humidité. Les plus courants sont :

Le polyester - connu pour sa résistance, sa légèreté et sa rapidité de séchage. Un vêtement en polyester est également infroissable.
Le polypropylène - doté de propriétés similaires au polyester, tout en étant plus hydrofuge et respirant. Il retient également particulièrement bien la chaleur.
Le nylon - tissu de vêtement connu pour être extensible, résistant à la moisissure, léger et rapide à sécher.
L’acrylique - textile léger, qui conserve sa forme et la chaleur, bien qu'il ne soit pas aussi respirant que les autres textiles cités.
Le spandex - connu pour son élasticité unique, il peut s’étirer plus de 5 fois sa taille normale avant de reprendre sa forme initiale. Il est lisse et léger, mais évacue modérément l'humidité.
Le GORE-TEX® - connu pour être imperméable et coupe-vent. C’est le tissu sportif idéal pour les activités en extérieur.

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Fibres naturelles

Certaines fibres naturelles ont des propriétés d'évacuation innées, dont l’objectif premier est de favoriser la croissance des plantes ou le refroidissement des animaux. Dérivées de matières organiques, elles peuvent constituer une alternative écologique très efficace aux fibres synthétiques.

Le bambou - connu pour être respirant, résistant aux odeurs et extensible tout en conservant sa forme. Il absorbe naturellement l'humidité, sa plante ayant besoin de retenir l'eau pour se développer.
La laine - naturellement respirante, thermorégulatrice et résistante aux odeurs, la laine absorbe un faible pourcentage de liquide dans ses fibres et parvient à libérer l'humidité pour maintenir l'isolation.
La rayonne - issue de la pulpe de bois et produite synthétiquement, la rayonne est un hybride de fibres naturelles et synthétiques. Elle est connue pour être infroissable, légère et à séchage rapide.

Le coton évacue-t-il un l'humidité ?

Bien que le coton soit l’un des matériaux les plus couramment utilisés dans l’industrie du textile, il n’évacue pas l’humidité, au contraire, il l’absorbe dans ses fibres. S'il a été traité pour être imperméable et évacuer l'humidité, ou s'il est utilisé pour des exercices à faible intensité, le coton présente néanmoins de nombreux avantages pour l'entraînement, tels que ses propriétés hypoallergéniques ou sa facilité de lavage.

Les tissus évacuant l'humidité sont-ils imperméables ?

L'évacuation de l'humidité et l'imperméabilité sont deux technologies distinctes. Les tissus anti-humidité attirent l’eau à travers le tissu vers sa surface, tandis que les textiles imperméables empêchent l'humidité de pénétrer.

Parmi les textiles évacuant l’humidité, certains, comme le GORE-TEX® et le polyester, sont plus imperméables. D’autres peuvent également être tissés de façon serrée et traités avec une couche de polyuréthane pour les imperméabiliser. Du côté des fibres naturelles, la laine bouillie présente quant à elle un très haut niveau de résistance à l'eau, bien qu'elle ne soit pas complètement imperméable.

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Quelle est la différence entre les tissus évacuant l’humidité et respirants ?

La plupart des textiles évacuant l'humidité sont respirants. Cependant, tous les tissus respirants n'évacuent pas l'humidité, car, s’ils permettent d’évacuer l’air, ils ne permettent pas à la transpiration de s’évaporer.

Le coton, par exemple, possède des espaces entre ses fibres, alors qu’il absorbe et retient l'eau. Il est donc respirant, mais n’évacue pas l’humidité. Le polyester et la laine sont parmi les tissus synthétiques et naturels anti-humidité les plus respirants.

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Quand porter des textiles évacuant l'humidité ?

Toutes les activités à haute intensité, comme le jiu-jitsu ou la course à pied, ou d'intensité moyenne, comme le yoga, génèrent de la sueur. Les tissus anti-humidité vous garderont au sec pour que vous puissiez vous concentrer sur votre entraînement.

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